Conférences x360 – Xpertise 360

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La connaissance, c'est le pouvoir

Conférences

QU’AIMERIEZ-VOUS APPRENDRE AUJOURD’HUI?

Les plus populaires

Bundle Périodisation alimentaire: une approche centrée sur une perte de poids durable Stéphane Aubé

La technique de course une fois pour toutes! Yannik Morin

Science de la perte de poids et spécificité chez la femme Stéphane Aubé

L’aspect alimentaire de la perte de poids Jean-François Gaudreau

L’évaluation d’un client pour la performance Mathieu Boulé

Approche holistique de la puissance musculaire, 2e partie Christian Thibaudeau

Planification en entraînement fonctionnel Karim El Hlimi

PERTE DE POIDS

Perte de poids durable: L’impact du métabolisme Stéphane Aubé

Bundle Périodisation alimentaire: une approche centrée sur une perte de poids durable Stéphane Aubé

Bundle 3 formations sur la perte de poids dans une approche holistique ERIC FALSTRAULT

Stratégies athlétiques pour changement de composition corporelle ERIC FALSTRAULT

L’influence de Charles Poliquin sur le monde de l’entraînement ERIC FALSTRAULT

L’évaluation du client pour la perte de poids ERIC FALSTRAULT

Stress et alimentation dans la perte de poids Stéphane Aubé

L’analyse de la composition corporelle Jean-François Gaudreau

Perte de poids efficace et »rapide » Jean-François Gaudreau

Système nerveux, neurotransmetteurs et plan alimentaire dans une perte de poids Stéphane Aubé

Science de la perte de poids et spécificité chez la femme Stéphane Aubé

Méthodes d’entraînement et suppléments alimentaires pour la perte de poids Jean-François Gaudreau

L’aspect alimentaire de la perte de poids Jean-François Gaudreau

Force et hypertrophie

Adaptez votre entraînement à votre corps Christian Thibaudeau

Masterclass en hypertrophie: dernières tendances et performance sportive Christian Thibaudeau

Approche triangulaire de l’hypertrophie Christian Thibaudeau

Excentrique Quasi-Isométrique (anglais avec sous-titres français) Christian Thibaudeau

Approche holistique de la puissance musculaire, 2e partie Christian Thibaudeau

Approche holistique de la puissance musculaire, 1ere partie Christian Thibaudeau

Introduction aux mouvements d’haltérophilie Christian Thibaudeau

7 mythes sur l’entraînement en hypertrophie Christian Thibaudeau

Développement de la performance

Au-delà de la préparation physique Paul Gagné

Sprint et accélération pour les sports de terrain Michaël Chagnon

Développement de la puissance avancée Yannik Morin

Manifestez votre puissance! Yannik Morin

De la puissance à revendre! Yannik Morin

Nourriture pour l’esprit, édition pour sportifs Yannik Morin

Les neurotransmetteurs et entraînement Stéphane Aubé

La respiration et l’augmentation de la performance Paul Gagné

Gravir les échelons vers la puissance Marc Carangi

L’équilibre structurel pour mieux performer Nicolas Roy

Développement moteur et Performance Paul Gagné

Santé de l’athlète: psychophysiologie, performance et science Vincent Gosselin-Boucher

Le surentraînement et les méthodes de récupération Myriam Paquette

Automaticité et Adaptation psychologique à l’entraînement Veronique Richard

Planification et périodisation de la performance sportive Nicolas Roy

Entrainement fonctionnel

L’entraînement fonctionnel, 2e partie Yannik Morin

L’entraînement fonctionnel, 1ere partie Yannik Morin

Personnaliser vos cours de groupe Michèle Letendre

La récupération en entraînement fonctionnel Matthieu Dubreucq

Plus qu’un échauffement! Marc Carangi

Nutrition

Perte de poids durable: L’impact du métabolisme Stéphane Aubé

Bundle Périodisation alimentaire: une approche centrée sur une perte de poids durable Stéphane Aubé

Stress et alimentation dans la perte de poids Stéphane Aubé

Les alimentries Yannik Morin

Pourquoi vos clients ne perdent pas de poids? Jean-François Gaudreau

Les neurotransmetteurs et la nutrition Stéphane Aubé

Les neurotransmetteurs et suppléments alimentaires Stéphane Aubé

Le cortisol et le pli ombilical Jean-François Gaudreau

Prévention de blessure

Trigger points: performance sportive et coaching Alex Lemay

Syndrome fémoro-Patellaire: trucs et astuces Dominic Labelle

Les exercices à utiliser pour une santé lombaire optimale Jean-Philippe Moisan

S’entraîner malgré une blessure à l’épaule Nikolas Bibic

L’importance d’une bonne santé lombaire pour un entraînement optimal Jean-Philippe Moisan

La Rehab EST l’entraînement Mai-Linh Dovan

Optimisation de la fonction lombo-pelvienne au deadlift Mai-Linh Dovan

Évaluation/Optimisation du mouvement de l’épaule pour les mouvements overhead Mai-Linh Dovan

Posturologie

Pourquoi entraîner les réflexes archaïques? Mathieu Boulé / Francis Létourneau

Analyse et correction instantanée de la posture Dr. Sylvain Guimond / Mathieu Boulé

Corriger vos déséquilibres musculaires en 5 minutes! Mathieu Boulé

Deadlift: contrôle moteur et exécution Mathieu Boulé

L’importance du pied dans la performance sportive Paul Gagné

L’évaluation d’un client pour la performance Mathieu Boulé

Posture et performance, 2e partie Paul Gagné

Posture et performance, 1ère partie Paul Gagné

Conférences à découvrir

Élaboration d’un plan d’entraînement pour sportifs Yannik Morin

La marche nordique: mon atout sport santé Kevin Richard

5 clés pour augmenter ses revenus en tant que coach Anthony Chave

Les 5 piliers du coaching en ligne Jérôme Poison

Optimisation de l’entraînement à la maison Matthieu Dubreucq

Protocole d’entraînement de la respiration Paul Gagné

4 piliers du succès en entraînement personnel Christophe Bats

Optimisation de l’entrainement à la maison: une approche respiratoire Paul Gagné

Le savoir-être en entraînement personnel Michael Fullum

Prescription d’exercices pour les « NULS » Marc Carangi