BLACK FRIDAY 2024
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| Dans cette deuxième partie de la conférence sur l’entraînement de la puissance musculaire, Yannik Morin plonge dans la programmation et la planification d’un programme d’entraînement pour développer la puissance musculaire.
– Quels sont les exercices à utiliser? – Comment bien planifier la semaine pour que notre athlète soit dans une forme optimale? – Pourquoi utiliser l’entraînement de puissance avec une clientèle plus générale? – Comment bien adapter une programmation à chacun de ces athlètes? |
$59,97
Voici un extrait de la formation:
