Cette formation est GRATUITE pour tous les membres VIP. 

Dans ce webinaire enregistré de 60 minutes, Jean-Philippe Moisan présente un survol de la région lombaire et de son importance dans pratiquement tous les mouvements. Voici les thèmes abordés dans cette formation:

• Anatomie squelettique, musculaire et articulaire de la colonne vertébrale
• Anatomie squelettique, musculaire et articulaire des hanches et des fessiers
• Anatomie squelettique, musculaire et articulaire des abdominaux et du ”core”
• Lower/Upper cross syndrome
• Les axes de mouvements et les intolérances dans ces mouvements
• Comment bien évaluer un client qui est devant nous?
• Le McGill big 3 (modified curl up, side plank, bird dog)
• Les mouvements de base pour une fondation solide
• Encore plus!!

Les problèmes de dos et les blessures seront encore plus fréquents suite à cette pandémie, en raison du télétravail et du fait que les gens bougent encore moins. Il faut donc être prêt en tant professionnel de la santé à aider nos clients!