Expert de la semaine – Michèle letendre
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La conscience de la posture lors des mouvements d’une performance sportive est primordiale. Dans cette conférence, Nicolas Roy discute de l’importance de travailler la posture ainsi que d’avoir conscience de la trajectoire des fascias afin de corriger un potentiel problème et/ou blessure.
Il présente les 7 grandes lignes fasciales et comment bien les travailler :
Vous obtenez un fichier MP3 téléchargeable à l’achat de cette conférence
Durée: 60 minutes
