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QU’AIMERIEZ-VOUS APPRENDRE AUJOURD’HUI?

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Optimisation du mouvement de l’épaule Mai-Linh Dovan
Introduction aux neurotypes Christian Thibaudeau
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PERTE DE POIDS

Les fondements de la périodisation Gabriel Roy-Lehoux
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Force et hypertrophie

Le corps  »parfait » Anthony J. Cambpell
L’ABC du développement des bras Anthony J. Cambpell
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Développement de la performance

Entraînement musculaire et développement à long terme chez les jeunes Yannik Morin
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Système d’entraînement de restriction respiratoire Paul Gagné
Analyse fonctionnelle en vue d’une préparation physique spécifique Aurélien Broussal-Derval

Entrainement fonctionnel

Dominer 5 WOD classiques en CrossFit Matthieu Dubreucq
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Yoga: récupération post-WOD Karina Ortega
Développement cardio en entraînement fonctionnel Karim El Hlimi

Nutrition

Les principes alimentaires Jean-François Gaudreau
Digestion et suppléments alimentaires Stephan Racicot
Les troubles alimentaires Mélody Comtois-Bonin

Prévention de blessure

Genou et syndrome fémoro-patellaire: Analyse avancée de la pathologie Dominic Labelle
Optimisation du mouvement: Le Squat Mai-Linh Dovan
Optimisation du mouvement de l’épaule Mai-Linh Dovan

Posturologie

La neuromécanique des mouvements clés Mathieu Boulé
Posture et performance appliquée Paul Gagné

Formations à découvrir

Prospectez, vendez et coachez premium Bruno Bériot
Grossesse et entraînement Sarah Baribeau
Analyser le non-verbal: Introduction à la synergologie Manuel Constant
Optimiser votre sommeil Mathieu Bouchard
Contrôle moteur et efficacité du mouvement Dr. Philippe Croisetière
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