Yannik MorinPréparateur physique et Propriétaire du Centre La Taule

Yannik Morin est préparateur physique, entraîneur professionnel et propriétaire de «  La Taule , centre d’entraînement athlétique » à Waterloo. Riche d’une carrière athlétique diversifiée : M. Univers Naturel INBA à Las Vegas en 1998, olympien des Jeux de Salt Lake City en bobsleigh (2002), 5 fois champion canadien en cyclisme sur piste de 2003 à 2007, Yannik a plus de 25 ans d’expérience compétitive et 20 ans d’expérience professionnelle dans le domaine de l’entraînement et de l’alimentation.

Son approche basée sur les résultats l’a incité à créer de nouvelles connaissances en entraînement et à développer des méthodes originales et exclusives. Ce spécialiste diplômé de l’université de Poitiers (France) en préparation physique encadre plusieurs des meilleurs athlètes canadiens dont les plus rapides sprinters en cyclisme sur piste au Canada, des athlètes membres de l’équipe nationale de bobsleigh, des représentants canadiens au Championnat du monde amateur d’Hommes Forts et de nombreux athlètes professionnels et amateurs dans plusieurs disciplines.

Ses méthodes non conventionnelles et sa créativité lui permettent de garder les athlètes inspirés et motivés. Son intégration des différents styles d’entraînements et sa capacité à optimiser les qualités athlétiques ont très certainement fait sa marque de commerce. Yannik est un entraîneur autodidacte et passionné de l’entraînement, qui n’hésite pas à remettre les choses en question.

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Mes Capsules Gratuites
Entraînement de la vélocité avec accéléromètre et pourcentage fixe
Entraînement de la vélocité avec accéléromètre et pourcentage fixeYannik Morin
La pression intra-abdominale, le secret des hommes forts et des dynamophiles
La pression intra-abdominale, le secret des hommes forts et des dynamophilesYannik Morin
L'accélération, le nerf de la guerre pour dominer le sport
L'accélération, le nerf de la guerre pour dominer le sportYannik Morin
L'utilisation de la pente pour créer des adaptations en force
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Utilisation de la pente pour créer des adaptations en pliométrie
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La course sur distance moyenne pour tous sportifs
La course sur distance moyenne pour tous sportifsYannik Morin
Intégration du travail en musculation et du sport spécifique
Intégration du travail en musculation et du sport spécifiqueYannik Morin
Déficit de changement de direction
Déficit de changement de directionYannik Morin
Identifier les indicateurs clés de la performance
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Analyse phénomélogique vs mécanique vs physiologique de la performance
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Intégrer le monitoring au suivi de vos athlètes
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Estimation des 1 RM chez les athlètes en développement
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Facteurs influents sur la fatigue
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Rôle primordial de la musculation pour les sports d'endurance
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Classification des exercices en pliométrie
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Athlètes de puissance, augmentez votre force!
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Squat en position quadrupède sur rouleau
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Le macebell, un outil proprioceptif par excellence
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Continuum des directives de correction à l'effort
Continuum des directives de correction à l'effortYannik Morin
Quantification du talent
Quantification du talentYannik Morin
Test de saut 12-STM pour savoir à qui on à affaire
Test de saut 12-STM pour savoir à qui on à affaireYannik Morin
Créer un contexte, une clé du développement de la puissance
Créer un contexte, une clé du développement de la puissanceYannik Morin
Les bienfaits d'un potager et de l'auto-suffisance
Les bienfaits d'un potager et de l'auto-suffisanceYannik Morin
Le nutritionisme, comprendre le paradigme
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Connaissances horizontales en alimentation
Connaissances horizontales en alimentationYannik Morin
Jeu et perception de stress
Jeu et perception de stressYannik Morin