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Conférences

Les meilleurs conférenciers dans le domaine.

Nos experts sont tous certifiés et reconnus dans leur domaine. Ils possèdent plusieurs années d’expérience avec des athlètes, des équipes sportives et des clients cherchant à se dépasser .

ÉVÉNEMENTS X360 À VENIR

Zone Vid?o

Capsule du jour

Probl?me de mobilit? ? l’?paule lors de mouvement au-dessus de la t?te? Philippe Croiseti?re vous pr?sente ici quelques trucs afin d’am?liorer cet aspect primordial dans tout mouvement sportif.

Forfait de la semaine

La perte de masse grasse n’est pas facile ? r?ussir. Par contre, il existe plusieurs m?thodes pour y arriver. Jean-Francois Gaudreau se sp?cialise dans la coupe de poids rapide et lente et vous donne dans ce forfait vid?o les diff?rentes m?thodes qu’il utilise avec ses clients!

Conf?rences en rabais

Planifier votre prochaine saison de CrossFit avec cette conf?rence de 90 minutes de Karim El Hlimi! Il vous donnera les grandes lignes avec lesquelles il travaille quotidien avec ses athl?tes.

Programme en vedette

Notre programme vedette cette semaine est un programme ayant comme objectif la perte de poids, principalement la masse graisseuse. Ce programme va vous faire passer ? travers diff?rentes phase dont la premi?re ?tant la programmation d’utilisation de la masse grasse, pour terminer avec une phase qui vous fera vivre des entra?nements de performance, d’o? son nom  »haute performance »

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