Programme Powerbuilding Conjugué – Christian Thibaudeau

69,97$

Description

Le programme de bodybuilding conjugu? est grandement influenc? par l’excellent travail de Louie Simmons, fondateur de Westside Barbell. Bien qu’il utilise le principe initial du syst?me conjugu? comme fondation, ce programme int?gre ?galement les pens?es de Christian Thibaudeau ainsi que les m?thodes et exercices qu’il croit ?tre le meilleur choix pour b?tir un physique puissant.

 »Ce que vous obtenez est un programme qui est extr?mement efficace pour b?tir un physique ?pais et robuste. Devenir plus muscl? et fort tout en aillant un plaisir fou ? s’entra?ner! »

 

-Christian Thibaudeau

 

Question
Reponse
Combien de temps dure ce programme?
Ce programme est une dur?e de 12 semaines
Est-ce que ce programme inclus un plan alimentaire?
Non, ce programme n'inclus pas de plan alimentaire
Combien de jours d'entra?nements comporte-t-il par semaine?
Ce programme inclus 4 jours d'entra?nement obligatoires et 2 optionnels en extra par semaine.
Ce programme inclus quoi?
? l'achat de ce programme vous obtenez un fichier PDF t?l?chargeable qui explique le d?tails de chacune des s?ances des 12 semaines. De plus, vous avez acc?s ? plusieurs vid?os explicatifs des m?thodes utilis?es par Christian dans ce programme.
Quel genre d'?quipement je vais avoir besoin?
Tout l'?quipement n?cessaire pour l'ex?cution de ce programme se retrouve dans tout gym conventionnel.

Voici un court vid?o qui explique les grands principes du programme d’entra?nement:

 

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