Promotion du Black Friday
35% de rabais sur la certification / 2 pour 1 sur les formations et conférences

Certification

ENTRAÎNEMENT FONCTIONNEL

Niveau 1

La connaissance, c'est le pouvoir.
La connaissance, c'est le pouvoir.

à qui cela s’adresse

Cette certification s’adresse aux entraîneurs possédant déjà une bonne base en entraînement fonctionnel (ex: CF Level 1 et/ou plusieurs séances de coaching sur le terrain). Le contenu traité dans cette certification est basé sur l’expertise que nos 3 experts ont acquise durant de nombreuses années en tant qu’athlète et en tant que coach/propriétaire de centre d’entraînement fonctionnel.

Si vous voulez amener votre niveau de coaching à un autre niveau et offrir un meilleur service à vos membres/athlètes, vous devez absolument voir le contenu de cette certification.

Êtes-vous prêt à devenir la version coach 2.0 de vous-même?

CE QUE VOUS APPRENDREZ

  • Le flow technique et comment bien l’enseigner à vos athlètes/clients.
  • Améliorer vos performances en entraînement fonctionnel avec le flow technique.
  • Modifier vos mouvements en vitesse de spécialiste, vitesse de croisière et vitesse turbo pour améliorer vos résultats.
  • Adapter votre coaching en fonction des membres d’une classe.
  • Mieux vous connaître en tant que coach de groupe et exploiter vos forces.
  • Fidéliser votre clientèle et avoir une ambiance incroyable dans votre box.
  • Bien planifier pour vos membres/athlètes les différents systèmes énergiques et qualités musculaires.
  • Éviter l’interférence en entraînement fonctionnel.
  • Découvrez comment planifier pour votre centre et votre réalité.
3 experts 3 modules 16 chapitres

Module 1

Flow technique en entraînement fonctionnel Matthieu Dubreucq

1_Introduction théorique au flow technique 2_Les mouvements d’haltérophile 3_Les mouvements de gymnastique 4_Les appareils cardio-vasculaires 5_Conclusion

Module 2

Coaching en entraînement fonctionnel : passer de bon à excellent Michèle Letendre

1_Le coach 2_Les membres 3_Le workout

Module 3

Planification en entraînement fonctionnel Karim El Hlimi

1_Introduction 2_Types de périodisation 3_Entraînement musculaire 4_Planification des systèmes énergiques 5_Interférence en entraînement fonctionnel 6_Intégration dans la planification annuelle 7_Planification pour votre centre 8_Conclusion

3 experts 3 modules 16 chapitres

Module 1

Flow technique en entraînement fonctionnel Matthieu Dubreucq

1_Introduction théorique au flow technique 2_Les mouvements d’haltérophile 3_Les mouvements de gymnastique 4_Les appareils cardio-vasculaires 5_Conclusion

Module 2

Coaching en entraînement fonctionnel : passer de bon à excellent Michèle Letendre

1_Le coach 2_Les membres 3_Le workout

Module 3

Planification en entraînement fonctionnel Karim El Hlimi

1_Introduction 2_Types de périodisation 3_Entraînement musculaire 4_Planification des systèmes énergiques 5_Interférence en entraînement fonctionnel 6_Intégration dans la planification annuelle 7_Planification pour votre centre 8_Conclusion

flow technique coaching entraînement fonctionnel membres workout périodisation musculaire système énergétique interférence programme planification annuelle formation performance mouvement ambiance spécialiste

Promotion du Black Friday

Profitez de 35% de rabais sur la certification !

Tarif

292,49$

Les membres VIP bénéficient d’une réduction de 0,00$ sur la certification.
Pour devenir membre VIP cliquez ici

Bonus

  • 1 Mois illimité VIP
  • 1 programme détaillé par Karim El Hlimi

L’accès VIP donne droit à des dizaines d’heures de formation gratuites en plus de 15% de rabais sur toutes les formations vidéos, toutes les conférences et tous les programmes d’entraînement.

Le programme d’entraînement de Karim comprend 5 semaines complètes provenant de 5 cycles différents à travers la planification annuelle qu’il utilise avec ses clients. Vous aurez ainsi un bon exemple de comment il planifie chacun de ses microcycles incluant les exercices et les méthodes d’entraînement qu’il utilise à travers les différents cycles.

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