Changement de composition corporelle par Stéphane Aubé

35,97$

Description

Voici un forfait qui concerne toutes personnes d?sirant changer sa composition corporelle de fa?on structur?e et logique. St?phane Aub? vous pr?sente ici la fa?on dont il fonctionne avec ses athl?tes de comp?tition de fitness en vue d’une comp?tition et comment l’adapter ? votre r?alit?. Au niveau principalement de la fixation des objectifs et leur atteinte, mais aussi au niveau nutritionnel.

Tout le monde aimerait changer quelque chose sur leur corps, mais lorsqu’on se lance dans un tel processus il faut le faire de fa?on intelligente et structur?e afin d’?viter tout probl?me de sant?, entre autre.

Voici les vid?os qui sont inclus dans ce forfait pour un total de 60 minutes de contenu:

  • Comment fixer ses objectifs (vid?o plus bas)
  • Comment atteindre ses objectifs
  • Les macronutriments
  • Phase de peaking
  • Les suppl?ments alimentaires

Voici le premier vid?o de ce forfait!

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