Cette conférence est GRATUITE pour les membres VIP.

Dans ce webinaire, Nikolas Bibic physiothérapeute et athlète de CrossFit discute des différentes blessures à l’épaule et de quelle façon on peut adapter nos entraînements pour permettre à nos clients de s’entraîner malgré la situation.

Voici les points qui sont traités dans cette formation:

• Rappel sur l’anatomie de l’épaule
• Les blessures fréquentes à l’épaule
• Quoi faire pendant le processus de réadaptation
• Comment modifier l’entraînement de façon efficace
• Gestion de l’amplitude de mouvement
• Utilisation de l’entraînement en isométrie
• Les groupes musculaires complémentaires
• Idées d’exercices poussée horizontale et verticale
• Idées d’exercices tirage horizontal et vertical

Des trucs concrets pour aider vos clients dès maintenant!