BLACK WEEK
40% de rabais sur TOUTE la plateforme
Jours
Heures
Min
Sec
La connaissance, c'est le pouvoir

Optimisation de la fonction lombo-pelvienne au deadlift

Conférence GRATUITE pour les membres VIP!!

Cette conférence de 1 heure est la reprise intégrale du webinaire donné par Mai-Linh Dovan le 19 juin 2020 portant sur l’évaluation/optimisation de la fonction lombo-pelvienne lors du soulevé de terre.

Mai-Linh Dovan, thérapeute du sport agréée, passe en revue les différentes capacités et prérequis fondamentaux du pivot de la hanche.  Elle présente également deux cas différents, les différentes observations notées au niveau de la fonction lombo pelvienne, ainsi que leurs interventions ciblées.  À la fin du webinaire, Mai-Linh vous propose une séance de questions/réponses.

Voici les objectifs de cette conférence:

  • Explorer les différentes capacités et prérequis fondamentaux du pivot de la hanche;
  • Reconnaître les lacunes au niveau de la fonction lombo pelvienne;
  • Comprendre la spécificité des exercices de mobilité et d’activation selon les atteintes;
  • Comprendre comment intégrer des variations d’exercices pour optimiser le transfert des acquis vers la performance au soulevé de terre

À l’achat de cette conférence vous obtenez le fichier PDF et le fichier MP3 à télécharger

39,97$23,98$

Extrait vidéo
SUIVEZ-NOUS