Introduction aux mouvements d’haltérophilie – Christian Thibaudeau

39,97$

Description

Dans cette conférence, Christian Thibaudeau un des entraîneurs les plus reconnus dans le monde et ancien haltérophile discute des levés olympiques (Arraché et épaulé-jeté), mais surtout de la façon de les introduire dans votre entraînement ou pour vos clients qui en ont jamais fait.

Les levées olympiques sont très efficaces peu importe votre objectif d’entraînement ou celui de votre client, par contre ce sont des mouvements très complexes et souvent mal exécutés. Christian vous propose ici une séquence logique afin de bien maîtriser ces mouvements et profiter de leur plein bénéfice.

Durée: 90 minutes

BONUS: Vous obtenez la version audio (mp3) téléchargeable à l’achat de cette conférence

Voici un court extrait de cette conférence:

 

Cette conférence est admissible à 1,5 crédits de formation continue

 

Avis

Il n’y pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Introduction aux mouvements d’haltérophilie – Christian Thibaudeau”

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *