
Méthode d’entraînement excentriqueAnthony J. Campbell, Articles Force et hypertrophie, Capsules vidéos gratuites, Entrainement en salle

Yoga-mobilité des épaules: grand pectoral et petit rondArticles Mobilité et prévention de blessure, Capsules vidéos gratuites, CrossFit, Karina Ortega