Atelier de développement de la vitesse et du sprint

L’entrainement de sprints est une modalité d’entrainement très importante dans le développement physique des sports de puissance de terrain où la course est le moyen principal de déplacement, mais peut aussi être un atout majeur dans la préparation physique des sports d’équipe comme le hockey, par exemple. Une formation unique, à la fois théorique et pratique, pour tous entraineurs qui travaillent avec les athlètes de sports de terrain, mais aussi pour les athlètes qui aimeraient parfaire leurs connaissances et ajouter des outils à leur développement physique. L’objectif de cette formation unique est de vous donner des outils et méthodes applicables avec vos athlètes dès maintenant.