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  • développement athlétique, crossfit, nutrition, entraînement, suppléments, vitamines, minéraux, perte de poids, masse musculaire, weightlifting, force musculaire, gymnastique, haltérophilie, alimentation, nutrition sportive, bodybuilding, arnold schwarzenegger, exercice, deadlift, bench press, biceps, chest, powerlifting, fitness, puissance, squat, press, entraîneur

    Approche holistique de la puissance musculaire, 1ere partie – Christian Thibaudeau

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    Approche holistique de la puissance musculaire, 2e partie – Christian Thibaudeau

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  • Coaching plus efficace en CrossFit par Matthieu Dubreucq

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  • Mobilité, rehabilitation, crossfit, entraînement, épaule, hanche, squat, overhead squat, exercice, snatch, arraché, clean, épaulé, mobilisation, intégration, activation, récupération, étirements, échauffement,

    Contrôle moteur et efficacité du mouvement par Dr Philippe Croisetière

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  • Dominer 5 WOD classiques en CrossFit avec Matthieu Dubreucq et ses invités

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    Élaboration d’un plan d’entraînement pour sportifs – Yannik Morin

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  • Entraînement cardio en CrossFit par Karim El Hlimi

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    Introduction aux mouvements d’haltérophilie – Christian Thibaudeau

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    L’entraînement fonctionnel, 1ere partie – Yannik Morin

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    L’entraînement fonctionnel, 2e partie – Yannik Morin

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    Le surentraînement et les méthodes de récupération – Myriam Paquette

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    Les alimentries – Yannik Morin

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