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Archives mensuelles pour: “décembre, 2017”
Accueil /
 La conquête de l’or des soeurs Dufour-Lapointe

La conquête de l’or des soeurs Dufour-Lapointe

21 décembre 2017

Jusqu’aux Jeux Olympiques de 2014, les sœurs Dufour-Lapointe étaient un peu connues en dehors du monde du ski. Ce statut a changé, et de façon très marquante, quand Justine et Chloé ont [...]

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 Blinder le bas de votre dos pour la performance athlétique

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21 décembre 2017

« Combien pouvez-vous lever au soulevé de terre? » est une question qui n’est pas couramment entendue dans les médias sportifs quand il s’agit de se renseigner sur la force d’un [...]

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 Gestion du stress et aspect hormonal

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4 décembre 2017

Vous êtes stressé? Voici comment le stress peut affecté votre profil hormonal ainsi que votre composition corporelle.

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 Posture et performance

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4 décembre 2017

Dans cette courte capsule, Paul Gagné vous dresse les grandes lignes de la posture et de la performance.

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 Les pieds désharmoniques, une évaluation posturale

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4 décembre 2017

  Plus tôt cette semaine, j’ai effectué une évaluation posturale sur un jeune joueur de hockey de 12 ans, jouant déjà dans la Division Elite. Dernièrement, il se plaignait [...]

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 Ne jugez pas un livre par sa couverture : pourquoi votre douleur lombaire a peu à voir avec votre bas de dos

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4 décembre 2017

Voici quelques points clés : Les douleurs au bas du dos (région lombaire) sont une des causes majeures de limitation des activités et de blessures au travail. Certaines douleurs au bas du dos [...]

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 Quelque chose de sucré

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4 décembre 2017

Les points importants …   Plus vous êtes «lean», plus vous pouvez (et devriez!) consommer des glucides, parce que vous êtes plus «lean», plus vous êtes sensible à l’insuline. [...]

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