Cette certification s’adresse aux préparateurs physiques et coachs sportifs qui évoluent avec une clientèle athlétique essentiellement dans des sports à dominance puissance. Le contenu peut s’appliquer à n’importe quel sport demandant un haut niveau de puissance musculaire, mais nos 3 experts ont mis l’accent sur les sports de combat, le hockey, le football américain, le rugby et le soccer.
Vous y trouverez du contenu de très grande qualité offert par des experts de grande renommée internationale possédant des dizaines d’années d’expérience avec des athlètes de tous âges.
De la biomécanique de chaque sport, en passant par l’évaluation de votre athlète, le développement de la vitesse, de l’accélération, de l’agilité à la programmation d’une année complète d’entraînement vous allez ressortir de cette certification avec une quantité énorme de connaissances pour aider vos athlètes à dominer sur le terrain.
Quels sont les facteurs limitatifs et la biomécanique de chaque sport
Revue complète des 3 principaux systèmes d’énergie et comment les entraîner
Évaluation musculaire fonctionnelle et manuelle de votre athlète
Comment entraîner la vitesse, l’accélération et l’agilité de façon efficace
Développer la Vitesse-Force avec les traineaux, les surcharges et l’haltérophilie
Les différentes méthodes d’entraînement pour développer la Force-Vitesse
La performance athlétique et le muscle
Éviter l’interférence en préparation physique athlétique
Quels sont les principaux blocs de périodisation en préparation physique
Exercices généraux vs exercices de transfert
Programmer une année complète pour vos athlètes (off-season et in-season)
Plus de 10 heures de contenu vidéo exclusif
Accessible partout, en tout temps et À VIE
Entièrement en ligne, à votre rythme dans le confort de votre foyer
Fichier téléchargeable PDF de plus de 300 pages
Obtenez votre diplôme électronique suite à la réussite des examens de chaque module
Eric Falstrault
Michaël Chagnon
Christian Thibaudeau
449,99 $
Accès à vie et illimité au contenu.
