Optimisation de la fonction lombo-pelvienne au deadlift

Mai-Linh Dovan, thérapeute du sport agréée, passe en revue les différentes capacités et prérequis fondamentaux du pivot de la hanche.  Elle présente également deux cas différents, les différentes observations notées au niveau de la fonction lombo pelvienne, ainsi que leurs interventions ciblées.  À la fin du webinaire, Mai-Linh vous propose une séance de questions/réponses.

Voici les objectifs de cette conférence:

• Explorer les différentes capacités et prérequis fondamentaux du pivot de la hanche;
• Reconnaître les lacunes au niveau de la fonction lombo pelvienne;
• Comprendre la spécificité des exercices de mobilité et d’activation selon les atteintes;
• Comprendre comment intégrer des variations d’exercices pour optimiser le transfert des acquis vers la performance au soulevé de terre