Conférence

Deadlift: contrôle moteur et exécution

Mathieu Boulé, Gabriel Roy-Lehoux

  1. La rotation du bassin dans le plan sagittal /position de départ
  2. Recrutement asymétrique du membre inférieur /pied et bassin
  3. L'arrondissement du dos lors du mouvement
  4. Hyper sollicitation de la région lombaire
39,97 $

Ce que les clients ont pensé de ce programme

D'autres clients ont combiné ce programme avec ceux-ci

Au-delà de la préparation physique

Au-delà de la préparation physique

Paul Gagné

Les 5 piliers du coaching en ligne

Les 5 piliers du coaching en ligne

Acquisition de clients en coaching

Acquisition de clients en coaching

Stéphane Aubé

Profilage Force-Vitesse de l'athlète: Velocity Based Training

Profilage Force-Vitesse de l'athlète: Velocity Based Training

L'entraînement fonctionnel, 2e partie

L'entraînement fonctionnel, 2e partie

Yannik Morin

Prescription d'exercices pour les "NULS"

Prescription d'exercices pour les "NULS"

Marc Carangi