Le muscle up version posturo

Dans cette capsule, [Mathieu Boulé](https://xpertise360.com/team/mathieu-boule/) et [Gabriel Roy-Lehoux](https://xpertise360.com/team/gabriel-roy-lehoux/) de l'institut IP, vous donne quelques petits trucs non-traditionnels afin d'améliorer votre capacité à faire des muscle up à la barre.

Découvrez la formation vidéo de Mathieu et Gabriel sur la [neuromécanique des 4 exercices clés (deadlift, squat, bench press et overhead press)](https://xpertise360.com/produit/forfait-videos/crossfit-forfait-videos/la-neuromecanique-des-mouvements-cles-par-mathieu-boule-et-gabriel-roy-lehoux/) ici:[](https://xpertise360.com/produit/forfait-videos/crossfit-forfait-videos/la-neuromecanique-des-mouvements-cles-par-mathieu-boule-et-gabriel-roy-lehoux/)

Aussi, voyez la conférence de [3 heures sur l'évaluation d'un client pour la performance de Mathieu ici:](https://xpertise360.com/produit/conference/levaluation-dun-client-pour-la-performance-mathieu-boule/)
[](https://xpertise360.com/produit/conference/levaluation-dun-client-pour-la-performance-mathieu-boule/)