Pour les maniaques d’analyse du mouvement, de contrôle moteur et de posture, ce combo est pour vous!

Vous y trouverez tout le nécessaire pour analyser correctement le mouvement, comprendre le contrôle moteur derrière et comment appliquer une bonne posture pour améliorer vos performances sportives.

Voici ce que vous retrouvez dans ce combo:

1. Analyse fonctionnelle en vue d’une préparation physique spécifique par Aurélien Broussal-Derval. Aurélien passe en revue tous les aspects que l’on doit tenir compte lors de l’analyse d’un mouvement et il prend en exemple le #overheadsquat pour les besoins du vidéo. Vous y verrez plusieurs exemples en direct afin de comprendre comment Aurélien a l’habitude de fonctionner avec ses clients.
2. Contrôle moteur et efficacité du mouvement par Dr. Philippe Croisetière. Vous trouverez ici une description de ce qui se produit au niveau du système nerveux lors du mouvement. Comment l’améliorer afin d’améliorer l’efficacité de notre mouvement?
3. Posture et performance appliquée par Paul Gagné. Dans cette formation vidéo, Paul vous propose un test posturo-performance et passe en revue pratiquement chaque articulation à partir du pied jusqu’au cou afin de les améliorer pour l’augmentation de la performance. Il passe également du temps sur l’optimisation de la respiration.
4. L’évaluation d’un client pour la performance par Mathieu Boulé. Dans cette conférence de 3 heures, Mathieu, posturologue et ostéopathe, vous donne des outils afin de bien évaluer vos clients et de mieux les encadrer dans leur entraînement. Peut-être vous est-il déjà arrivé de prescrire un exercice à un client ou encore d’en essayer un vous-même et que vous n’êtes pas du tout capable de bien l’exécuter. Ceci prive les personnes d’utiliser certains mouvements qui pourraient être très bénéfique à leur entraînement.

Avec ces 4 formations vidéos, vous aurez tout en main afin de bien comprendre et analyser le mouvement pour en augmenter l’efficacité et la performance. Autant au niveau des membres comme tel que du système nerveux!

Voici un extrait de la conférence de Mathieu Boulé sur l’évaluation d’un client pour la performance: