Posture et performance appliquée par Paul Gagné

45,97$

Description

La posturologie est de plus en plus pr?sente dans le monde de l’entra?nement et de la pr?paration physique. ?tant pr?parateur physique de formation et posturologue, Paul Gagn? a entra?n? des dizaines d’athl?tes de niveau Olympique et professionnel dans diff?rents sports. Dans son quotidien il applique les principes de posturologie ? la pr?paration physique des ses athl?tes et clients.

Il discute dans ce forfait vid?o du lien et de l’impact que peut avoir la posturologie en pr?paration physique. Il va m?me s?parer le tout par r?gion du corps afin d’entrer le plus possible dans les d?tails.

Voici les vid?os qui composent ce forfait?pour un total de 60 minutes de contenu:

  • Testing Posturo-Performance
  • Performance et pr?paration des membres inf?rieurs (pied, genou et hanches)
  • Performance et pr?paration du bassin (abdominaux/lombaires)
  • Performance et pr?paration membres sup?rieurs (coude, ?paules et cou)
  • Performance et pr?paration: r?cup?ration et respiration

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