Préparateur physique, maîtrisez le Velocity-Based Training (VBT) pour optimiser la performance de vos athlètes!

Cette formation de Yann Joseph est essentielle pour intégrer l’entraînement basé sur la vitesse (VBT) à votre pratique. Cette approche révolutionnaire vous permet de quantifier l’effort en temps réel, d’ajuster la charge et l’intensité et d’améliorer la force, la puissance et la récupération de vos athlètes.

Grâce à des outils précis, vous apprendrez à programmer efficacement en utilisant le velocity loss, à identifier les zones d’effort spécifiques pour maximiser les gains en force et en vitesse, et à adapter les méthodes selon la saison et le profil de l’athlète.

Si vous voulez aller au-delà des méthodes traditionnelles, affiner votre planification et garantir des résultats optimaux, cette formation est incontournable. Adoptez une approche basée sur les données et la science du sport pour surpasser la concurrence et faire évoluer vos athlètes vers leur plein potentiel!

Cette formation est GRATUITE pour les membres VIP!