Préparateur physique, optimisez l’entraînement de vos athlètes avec cette formation de Michael Chagnon sur la planification de la préparation physique hors saison. Ce webinaire vous enseignera comment structurer l’entraînement pour développer force, hypertrophie, puissance et vitesse, tout en minimisant le risque de blessures.

Vous découvrirez les modèles de périodisation avancés, comment adapter l’entraînement aux besoins spécifiques de chaque sport et comment maximiser la progression athlétique à chaque phase. Fini les méthodes simplistes qui freinent la performance, apprenez à bâtir des programmes efficaces et individualisés.

Si vous voulez élever votre expertise, maximiser le développement physique de vos athlètes et vous démarquer en tant que coach, cette formation est essentielle. Ne laissez pas la concurrence prendre une longueur d’avance – inscrivez-vous et maîtrisez l’art de la préparation physique optimale!

Cette formation est GRATUITE pour les membres VIP!