Expert de la semaine – Michèle letendre
50% de rabais – code: letendre50
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Cette certification s’adresse aux entraîneurs possédant déjà une bonne base en entraînement fonctionnel (ex: CF Level 1 et/ou plusieurs séances de coaching sur le terrain). Le contenu traité dans cette certification est basé sur l’expertise que nos 3 experts ont acquise durant de nombreuses années en tant qu’athlète et en tant que coach/propriétaire de centre d’entraînement fonctionnel.
Si vous voulez amener votre niveau de coaching à un autre niveau et offrir un meilleur service à vos membres/athlètes, vous devez absolument voir le contenu de cette certification.
Êtes-vous prêt à devenir la version coach 2.0 de vous-même?
1_Introduction théorique au flow technique 2_Les mouvements d’haltérophile 3_Les mouvements de gymnastique 4_Les appareils cardio-vasculaires 5_Conclusion
1_Le coach 2_Les membres 3_Le workout
1_Introduction
2_Types de périodisation
3_Entraînement musculaire
4_Planification des systèmes énergiques
5_Interférence en entraînement fonctionnel
6_Intégration dans la planification annuelle
7_Planification pour votre centre
8_Conclusion
1_Introduction théorique au flow technique 2_Les mouvements d’haltérophile 3_Les mouvements de gymnastique 4_Les appareils cardio-vasculaires 5_Conclusion
1_Le coach 2_Les membres 3_Le workout
1_Introduction
2_Types de périodisation
3_Entraînement musculaire
4_Planification des systèmes énergiques
5_Interférence en entraînement fonctionnel
6_Intégration dans la planification annuelle
7_Planification pour votre centre
8_Conclusion
$449,99
Le programme d’entraînement de Karim comprend 5 semaines complètes provenant de 5 cycles différents à travers la planification annuelle qu’il utilise avec ses clients.
Vous aurez ainsi un bon exemple de comment il planifie chacun de ses microcycles incluant les exercices et les méthodes d’entraînement qu’il utilise à travers les différents cycles.
