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35% de rabais – Formations et certifications
Cette certification s'adresse à tout préparateur physique ou entraîneur travaillant avec des joueurs de basket-ball. Que vous soyez un préparateur physique certifiés et expérimenté ou un entraîneur de basket-ball qui doit prendre en charge la préparation physique de ses joueurs, vous aurez du contenu adapté à votre situation.
L'objectif de la certification est de donner des outils concrets pour améliorer la condition physique de ceux-ci et comprendre les enjeux physiques du sport. Le contenu est adapté pour des joueurs allant d'un jeune âge jusqu'au niveau professionnel.
Vous allez apprendre à adapter chacun des mouvements que l'on peut retrouver dans la salle de musculation en fonction des ratios corporels de vos joueurs, comment intégrer la préparation physique dans leur routine, faire un échauffement efficace et encore plus.
1_Pourquoi adapter certains mouvements
2_Le squat
3_le deadlift
4_les mouvements de overhead
5_les mouvements de tirages
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Tarif de lancement pour un temps limité!
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