Les neurotransmetteurs et la nutrition

Par Stéphane Aubé

Dans ce webinaire de 60 minutes, Stéphane Aubé discute des principaux neurotransmetteurs et de l’impact de la nutrition sur ceux-ci. Il fait suite au webinaire sur les neurotransmetteurs et les suppléments où il explique en détail le rôle de chacun des neurotransmetteurs.

Quels sont les meilleurs aliments pour optimiser:

  • La dopamine
  • L’acéthylcoline
  • La sérotonine
  • Le GABA/Glutamate

Il touche également les micronutriments, les antioxydants et l’hydratation!

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