La Rehab EST l’entraînement

Par Mai-Linh Dovan

Dans ce webinaire de 60 minutes, Mai-Linh Dovan entre dans les détails de l’approche qu’elle bâtie depuis maintenant près de 20 ans soit l’approche M-A-I pour Mobilisation-Activation-Intégration. C’est-à-dire de ne pas rester uniquement dans le traitement et s’empêcher de bouger mais plutôt de travailler avec et autour de la blessure.

Comment permettre à vos clients de rester actifs, tout en l’aidant à corriger certaines faiblesses ou petites blessures?

Mai-Linh vous donne plusieurs conseils pratiques à utiliser avec vos clients, vidéos à l’appui.

  • Reprise webinaire – Évaluation/Optimisation du mouvement de l’épaule pour les mouvements overhead par Mai-Linh Dovan

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  • Mobilité, rehabilitation, crossfit, entraînement, épaule, hanche, squat, overhead squat, exercice, snatch, arraché, clean, épaulé, mobilisation, intégration, activation, récupération, étirements, échauffement,

    Optimisation du mouvement de l’épaule par Mai-Linh Dovan

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  • Reprise webinaire – L’importance d’une bonne santé lombaire pour un entraînement optimal avec Jean-Philippe Moisan

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  • Reprise webinaire – S’entraîner malgré une blessure à l’épaule avec Nikolas Bibic

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  • Reprise webinaire – Évaluation/Optimisation de la fonction lombo-pelvienne lors du soulevé de terre par Mai-Linh Dovan

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  • Optimisation du mouvement: Le Squat par Mai-Linh Dovan

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