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  • ***NOUVEAUTÉ*** Coaching plus efficace en CrossFit par Matthieu Dubreucq

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  • développement athlétique, crossfit, nutrition, entraînement, suppléments, vitamines, minéraux, perte de poids, masse musculaire, weightlifting, force musculaire, gymnastique, haltérophilie, alimentation, nutrition sportive, bodybuilding, arnold schwarzenegger, exercice, deadlift, bench press, biceps, chest, powerlifting, fitness, puissance, squat, press, entraîneur

    7 mythes sur l’entraînement en hypertrophie – Christian Thibaudeau

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    Approche holistique de la puissance musculaire, 1ere partie – Christian Thibaudeau

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    Approche holistique de la puissance musculaire, 2e partie – Christian Thibaudeau

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  • développement athlétique, crossfit, nutrition, entraînement, suppléments, vitamines, minéraux, perte de poids, masse musculaire, weightlifting, force musculaire, gymnastique, haltérophilie, alimentation, nutrition sportive, bodybuilding, fitness, entraîneur, cross training, psychologie sportive

    Automaticité et Adaptation psychologique à l’entraînement – Véronique Richard

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    Changement de composition corporelle par Stéphane Aubé

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  • Coaching et entrepreuneriat en CrossFit par Mike Deboever

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  • Mobilité, rehabilitation, crossfit, entraînement, épaule, hanche, squat, overhead squat, exercice, snatch, arraché, clean, épaulé, mobilisation, intégration, activation, récupération, étirements, échauffement,

    Contrôle moteur et efficacité du mouvement par Dr Philippe Croisetière

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    De la puissance à revendre! – Yannik Morin

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    Développement de la puissance par Yannik Morin

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    Développement moteur et Performance – Paul Gagné

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    Élaboration d’un plan d’entraînement pour sportifs – Yannik Morin

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