Deadlift: Développement moteur et exécution

Par Mathieu Boulé et Gabriel R. Lehoux

Dans ce webinaire de 60 minutes, Mathieu Boulé et Gabriel R.-Lehoux discutent d’un mouvement de base en entraînement: Le Deadlift!

Nos experts présentent 4 enjeux majeurs par rapport au deadlift:

  1. La rotation du bassin dans le plan sagittal/Position de départ
  2. Recrutement asymétrique du membre inférieur/Pied et bassin
  3. L’arrondissement du dos lors du mouvement
  4. Hyper sollicitation de la région lombaire

Mathieu propose une approche plus axée sur la posturologie et Gabriel complète avec son expertise de kinésiologue. Ils donnent des trucs concrets à appliquer dans le gym ainsi que plusieurs façons de réintégrer différents réflexes primaires mal-intégrés.

Découvrez la toute nouvelle formation de Mathieu et Gabriel sur la neuromécanique des mouvements clés (deadlift, squat, bench press et overhead press).

  • Promo !

    Analyse fonctionnelle en vue d’une préparation physique spécifique par Aurélien Broussal-Derval

    49,97$29,98$
    Ajouter au panier
  • Promo !

    Reprise Webinaire – Deadlift: développement moteur et exécution avec Mathieu Boulé et Gabriel R. Lehoux

    39,97$23,98$
    Ajouter au panier
  • Promo !

    Combo Le Biomécanicien

    149,97$
    Ajouter au panier
  • La respiration et l'augmentation de la performance - Paul Gagné
    Promo !

    La respiration et l’augmentation de la performance par Paul Gagné

    44,97$26,98$
    Ajouter au panier
  • Mobilité, rehabilitation, crossfit, entraînement, épaule, hanche, squat, overhead squat, exercice, snatch, arraché, clean, épaulé, mobilisation, intégration, activation, récupération, étirements, échauffement, posturologie, posture
    Promo !

    Posture et performance, Partie 2 par Paul Gagné

    54,97$32,98$
    Ajouter au panier
  • Mobilité, rehabilitation, crossfit, entraînement, épaule, hanche, squat, overhead squat, exercice, snatch, arraché, clean, épaulé, mobilisation, intégration, activation, récupération, étirements, échauffement, posturologie, posture
    Promo !

    Posture et performance appliquée par Paul Gagné

    49,97$29,98$
    Ajouter au panier
  • Mobilité, rehabilitation, crossfit, entraînement, épaule, hanche, squat, overhead squat, exercice, snatch, arraché, clean, épaulé, mobilisation, intégration, activation, récupération, étirements, échauffement, posturologie, posture
    Promo !

    Posture et performance, 1ère partie par Paul Gagné

    54,97$32,98$
    Ajouter au panier
  • L'évaluation d'un client pour la performance - Mathieu Boulé
    Promo !

    L’évaluation d’un client pour la performance par Mathieu Boulé

    44,97$26,98$
    Ajouter au panier
  • Promo !

    Combo Les webinaires de la COVID

    299,97$
    Ajouter au panier
  • Promo !

    La neuromécanique des mouvements clés par Mathieu Boulé et Gabriel Roy-Lehoux

    49,97$29,98$
    Ajouter au panier
  • Promo !

    Le rôle de la posture dans la performance par Annette Verpillot

    39,97$23,98$
    Ajouter au panier
  • Promo !

    Reprise Webinaire – Optimisation de l’entrainement à la maison par Paul Gagné

    49,97$29,98$
    Ajouter au panier
  • Promo !

    Système d’entraînement de restriction respiratoire par Paul Gagné

    49,97$29,98$
    Ajouter au panier
  • Promo !

    Reprise webinaire: L’importance du pied dans la performance sportive

    39,97$23,98$
    Ajouter au panier
Nous contacter

Laissez nous un message et nous vous répondrons dans les 24 heures ouvrables.

Ce n’est pas lisible ? Changer le texte en cliquant ici. captcha txt
0

Commencez à écrire et tapez entrée pour chercher !