L’entraînement chez les jeunes est certainement l’aspect le plus important en préparation physique. Rien de mieux que de bâtir des fondations solides pour les années d’entraînement à venir pour un jeune athlète. Malheureusement, ce n’est pas très sexy d’entraîner de jeunes athlètes en développement donc les meilleurs entraîneurs ne désirent pas nécessairement travailler avec eux. Par contre, chaque phase doit se faire au bon moment pour avoir un développement optimal et durable pour plusieurs années et que le jeune athlète puisse exploiter son plein talent sur le terrain ou sur la glace.

Ce forfait vidéo s’adresse à tout entraîneurs et aussi à tout parents bénévoles travaillant avec des jeunes athlètes. Suite à plusieurs formations de haut niveau, Yannik Morin passe à travers chacun des stades de développement et les explique en détails dans chacun des sous-vidéos de ce forfait.

Voici les vidéos qui sont inclus dans ce forfait:

1. Introduction et explications du principe d’entraînement chez les jeunes
2. Niveau 1 et 2
3. Niveau 3
4. Niveau 4
5. Niveau 5, 6 et conclusion