Développement de la puissance par Yannik Morin

35,97$

Description

Dans le d?veloppement athl?tique, la puissance est d?finitivement l’aspect que la majorit? des athl?tes veulent am?liorer. Peu importe le sport, plus un athl?te est puissant, plus il peut se d?placer rapidement sur la surface du jeu ou il peut d?jouer un adversaire pour en tirer profit.

La r?putation de Yannik Morin n’est plus ? refaire en terme de puissance musculaire, il a entra?n? des dizaines d’athl?tes dans plusieurs sports ? dominance puissance et ce jusqu’au niveau Olympique. Dans ce forfait vid?o vous aurez acc?s ? ses trucs et outils qu’il a d?velopp? avec les ann?es en c?toyant des athl?tes de haut niveau.

Voici les vid?os qui composent ce forfait pour un total de 60 minutes de contenu:

  • Introduction ? la puissance
  • ?valuation et quantification de la puissance
  • Cl? du d?veloppement de la puissance
  • Exercices et combinaisons pour le d?veloppement de la puissance
  • Conclusion

 

Ce forfait vous donne droit ? 1 cr?dit de formation continue

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