La perte de poids: où commencer et où s’arrêter par Stéphane Aubé

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Description

La fameuse perte de masse graisseuse tant désirée par plusieurs mais si difficile à faire et atteindre les résultats souhaité. La force de marketing étant ce qu’elle est, beaucoup de mauvaises informations circulent ce qui fait que ça devient difficile de s’y retrouver pour beaucoup de gens.

Dans ce forfait vidéo, fait par Stéphane Aubé, vous passerez à travers tous les aspects essentiels à la perte de poids principalement au niveau alimentaire. Encore plus important une fois l’objectif atteint il faut maintenir les acquis dans le temps afin que votre santé s’améliore et que vous soyez fier de votre corps.

Voici les vidéos qui composent ce forfait de plus de 60 minutes au total:

  • Prise en charge de l’évaluation physique du client
  • Concepts alimentaires: que sont-ils et à qui s’adressent-ils?
  • Moteur de l’activité physique
  • La  »Detox », est-ce vraiment efficace?
  • Long terme: comment rétablir un équilibre alimentaire sain suite à une période de déficit calorique

Voici ce qui vous attends dans ce forfait vidéo: