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Dans ce webinaire de 60 minutes, Kevin Richard nous présente un sport qui est en pleine expansion depuis les dernières années soit la marche nordique.

Attention, la marche nordique n’est pas simplement une marche en forêt avec des bâtons!!

Il nous dresse un historique de la marche nordique ainsi qu’une analyse poussée du sport afin de vous permettre d’encadrer mieux vos clients et profiter de cette vague de popularité de ce sport.

Voici les différents points élaborés par Kevin:

• Les avantages de la marche nordique
• Les bienfaits physiques
• Les bienfaits mentaux
• Les différents aspects de la marche nordique
• L’accessibilité très grande à ce sport
• Les besoins nécessaires pour bien débuter le sport et les choses à éviter
• Analyse du mouvement
• Les erreurs à éviter

Plusieurs autres points essentiels à la bonne pratique et la découverte de ce sport!