L’équilibre structurel pour mieux performer par Nicolas Roy

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Description

La conscience de la posture lors des mouvements d’une performance sportive est primordiale. Dans cette conf?rence, Nicolas Roy discute de l’importance de travailler la posture ainsi que d’avoir conscience de la trajectoire des fascias afin de corriger un potentiel probl?me et/ou blessure.

Il pr?sente les 7 grandes lignes fasciales et comment bien les travailler :

  • Ligne superficielle ant?rieure
  • Ligne superficielle post?rieure
  • Ligne lat?rale
  • Ligne spiral?e
  • Ligne des bras
  • Lignes fonctionnelles (avant et arri?re)
  • Ligne avant profonde

Vous obtenez un fichier MP3 t?l?chargeable ? l’achat de cette conf?rence

Dur?e: 60 minutes

Voici un court extrait de cette conf?rence:

 

Cette conf?rence est admissible ? 1,5 cr?dits de formation continue

 

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