Description
Suite de la conférence sur l’entraînement fonctionnel, dans la première partie Yannik Morin discutait du volet théorique maintenant place au volet pratique.
Voici quelques points qu’ils expérimenterons:
- Utilisation des Macebells
- Utilisation des Clubells
- Bienfaits et limitations des mouvements avec le poids du corps
- Introduction aux techniques des hommes forts
Vous obtenez un fichier téléchargeable (MP3) à l’achat de cette conférence
Durée: 3 heures
Voici un court extrait de cette conférence:
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