Force et Hypertrophie

Alex Babin ?uvre dans le domaine de l?entra?nement depuis plus de 14 ans. Adepte de sports de force, il est lui-m?me comp?titeur en powerlifting et en ?preuves d?Hommes Forts. Alex est le fondateur du Defying Gravity Powerlifting Crew et il a encadr? plusieurs de ses membres vers le d?veloppement de leur potentiel, et ce, jusqu?? un niveau national. Il est le propri?taire du #bestgaragegyminthecity ? Montr?al.

St?phane Aub? ?uvre dans le domaine de l?entra?nement depuis plus de 10 ans. Il travaille en tant que pr?parateur physique et conseiller pour la compagnie qu?il a fond?e, Hungry For Victory, qui se sp?cialise dans la nutrition et le d?veloppement physique d?athl?te de toute discipline.

Durant ses ann?es en tant qu?athl?te, c?est au sein de l??quipe de volleyball qu?Anthony a d?couvert le vrai monde de la pr?paration physique du sport de haut niveau. Bien vite, il se rendit compte qu?il pr?f?rait plut?t les entra?nements en musculation que le sport en soit. Il s?est bien aper?u qu?on peut sortir l?homme de l?entra?nement, mais qu?on ne peut pas sortir l?entra?nement de l?homme.

Christian Thibaudeau ?uvre dans le milieu de l?entra?nement depuis plus de 15 ans. Durant cette p?riode, il a travaill? avec des athl?tes participants ? 28 sports diff?rents. Il a ?t? ??Head Strenght Coach?? du Central Institute for Human Performance, le centre officiel des Blues de St-Louis.

Sa sp?cialit??: ?tre un g?n?raliste. Ainsi, il travaille avec ses athl?tes afin de parfaire leurs performances (ex?: masse musculaire, puissance, explosivit?, coordination). Sa fa?on de travailler lui a permis d?entra?ner avec succ?s plusieurs athl?tes dans une multitude de disciplines diff?rentes.