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Approche holistique de la puissance musculaire, 1ere partie par Christian Thibaudeau
Approche holistique de la puissance musculaire, 2e partie par Christian Thibaudeau
Automaticité et Adaptation psychologique à l’entraînement par Véronique Richard
De la puissance à revendre! par Yannik Morin
Développement de la puissance par Yannik Morin
Élaboration d’un plan d’entraînement pour sportifs par Yannik Morin
Gravir les échelons vers la puissance par Marc Carangi
Introduction aux mouvements d’haltérophilie par Christian Thibaudeau
L’entraînement fonctionnel, 1ere partie par Yannik Morin
L’entraînement fonctionnel, 2e partie par Yannik Morin
La technique de course une fois pour toutes! par Yannik Morin
Le savoir-être en entraînement personnel par Michael Fullum

Nos experts en D?VELOPPEMENT ATHL?TIQUE

  • Christian Thibaudeau

    Christian Thibaudeau ?uvre dans le milieu de l?entra?nement depuis plus de 15 ans. Durant cette p?riode, il a travaill? avec des athl?tes participants ? 28 sports diff?rents. Il a ?t? ??Head Strenght Coach?? du Central Institute for Human Performance, le centre officiel des Blues de St-Louis.

    Sa sp?cialit??: ?tre un g?n?raliste. Ainsi, il travaille avec ses athl?tes afin de parfaire leurs performances (ex?: masse musculaire, puissance, explosivit?, coordination). Sa fa?on de travailler lui a permis d?entra?ner avec succ?s plusieurs athl?tes dans une multitude de disciplines diff?rentes.

  • Yannik Morin

    Yannik Morin est pr?parateur physique, entra?neur professionnel et propri?taire de ??La Taule, centre d?entrainement athl?tique ? ? Waterloo. Riche d?une carri?re athl?tique diversifi?e : Mr Univers Naturel INBA ? Las Vegas en 1998, olympien des Jeux de Salt Lake City en bobsleigh (2002), 5 fois champion canadien en cyclisme sur piste de 2003 ? 2007, Yannik a plus de 25 ans d?exp?rience comp?titive et 20 ans d?exp?rience professionnelle dans le domaine de l?entra?nement et de l?alimentation.

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