Travailler différentes sections de la chaîne postérieure6 janvier 2019 Développer un physique fort et puissant avec le programme Powerbuilding conjugué de 12 semaines!
Rendre le travail des trapèzes à la barre plus efficace pour mieux isoler17 décembre 2018 Vous voulez un look puissant et fort?Débutez le programme Powerbuilding conjugué de Christian!
Pourquoi les shrugs en rotation sont inefficaces?25 novembre 2018 Vous voulez un look puissant et fort?Débutez le programme de Powerbuilding de Christian
Rendre les shrugs et le travail des mollets efficace8 novembre 2018 Débutez le programme d’hypertrophie haute fréquence dès maintenant!12 semaines de masse musculaire!
La plus grosse erreur dans le lateral raise13 septembre 2018 Besoin de masse musculaire et de puissance?Clique ICI!!
