Archives des Capsules vid?os gratuites

Par Jean-Francois Gaudreau

dans Articles D?veloppement athl?tique, Capsules vid?os gratuites, D?veloppement Athl?tique, Jean-Francois Gaudreau

Publié le 2019-03-13

Alimentation pour joueur de hockey

Écoutez le forfait vidéo de J-F pour plus de contenu sur l’alimentation et la perte de poids

Par Yannik Morin

dans Articles D?veloppement athl?tique, Capsules vid?os gratuites, D?veloppement Athl?tique, Yannik Morin

Publié le 2019-03-06

R?le primordial de la musculation pour les sports d’endurance

Visionner?la?conf?rence de 3 heures?sur?la?technique?de?course?de?Yannik?Morin!

Par Paul Gagn

dans Articles Posturologie, Capsules vid?os gratuites, D?veloppement Athl?tique, Paul Gagn

Publié le 2019-01-31

Respiration et r?cup?ration

Visionner la conf?rence compl?te de 45 minutes sur l’impact de la respiration sur la performance

Par Annette Verpillot

dans Annette Verpillot, Articles Posturologie, Capsules vid?os gratuites, D?veloppement Athl?tique

Publié le 2019-01-31

Comment am?liorer votre posture?

Vous voulez en savoir plus sur le r?le de la posture dans la performance? Visionner le forfait vid?o d’Annette Verpillot de 60 minutes!

Par Jean-Francois Gaudreau

dans Articles Nutrition, Capsules vid?os gratuites, D?veloppement Athl?tique, Entrainement en salle, Jean-Francois Gaudreau

Publié le 2019-01-24

Importance de boire de l’eau

Visionner le forfait vid?o de Jean-Fran?ois sur la perte de poids ICI60 minutes de contenu! M?thodes rapides, m?thodes lentes, les suppl?ments ? prendre, etc…

Par Alex Babin

dans Alex Babin, Articles CrossFit, Articles D?veloppement athl?tique, Articles Force et hypertrophie, Capsules vid?os gratuites, CrossFit, D?veloppement Athl?tique, Entrainement en salle

Publié le 2019-01-24

Faiblesse au fond d’un squat

Par Christian Thibaudeau

dans Articles D?veloppement athl?tique, Capsules vid?os gratuites, D?veloppement Athl?tique

Publié le 2019-01-22

Entra?ner tous les types de contractions

D?couvrez en plus sur le d?veloppement athl?tique dans cette conf?rence de 3 heures!Sur l’approche hollistique de la puissance

Par Philippe Croisetiere

dans Articles Mobilit? et pr?vention de blessure, Capsules vid?os gratuites, CrossFit, D?veloppement Athl?tique, Philippe Croiseti?re

Publié le 2019-01-21

L’utilisation du foam roller

Apprenez-en plus sur l’efficacit? du contr?le moteur?Dans ce forfait de 60 minutes du Dr. Croiseti?re

Par Mathieu Bouchard

dans Articles Nutrition, Capsules vid?os gratuites, D?veloppement Athl?tique, Mathieu Bouchard

Publié le 2019-01-13

5 trucs pour optimiser votre cerveau

Le sommeil fait partie d’une bonne hygi?ne de vie! Apprenez-en plus ICI

Par Mai-Linh Dovan

dans Articles Mobilit? et pr?vention de blessure, Capsules vid?os gratuites, CrossFit, Mai-Linh Dovan

Publié le 2019-01-13

?paule: la d?pression scapulaire

60 minutes de contenu uniquement sur le fonctionnement de l’?paule ICI