Alex Babin Archives - Xpertise360

Corriger une faiblesse au niveau des grands dorsaux

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Squat: Faiblesse au niveau des quadriceps

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Faiblesse au fond d’un squat

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Échauffement spécifique au développé couché

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Positionnement efficace au développé couché

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Échauffement spécifique au squat

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Différence entre low bar et high bar squat

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La différence entre un soulevé de terre conventionnel et sumo

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L’importance des muscles dorsaux lors du squat

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L’importance des dorsaux au soulevé de terre

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