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  • L’importance du pied dans la performance sportive

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  • La neuromécanique des mouvements clés

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  • La respiration et l’augmentation de la performance

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  • Le rôle de la posture dans la performance

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  • Optimisation de l’entrainement à la maison

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  • Posture et performance appliquée

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  • Posture et performance, 1ère partie

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  • Posture et performance, 2e partie

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  • Protocole d’entraînement de la respiration

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  • Système d’entraînement de restriction respiratoire

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