Optimisation de l’entraînement des membres supérieurs

 

Apprenez-en plus sur l’importance de la posture dans cette conférence de 3 heures!Mobilité, rehabilitation, crossfit, entraînement, épaule, hanche, squat, overhead squat, exercice, snatch, arraché, clean, épaulé, mobilisation, intégration, activation, récupération, étirements, échauffement, posturologie, posture

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