La dépression est une affliction moderne extrêmement répandue et malheureusement la médication n’est pas d’une efficacité incroyable pour permettre de guérir ce genre de condition. Au [...]
Je crois sincèrement que ce sujet est surement le plus discuté et surtout le plus mal compris par une majorité de la population, y compris les entraîneurs. Soyons honnêtes, même si vous [...]
Tout le monde sait que vous devriez manger suffisamment de protéines. Quelles sont les protéines ? Traduit de l’ancien mot grec protéios, c’est-à-dire primaire, premier ou le plus [...]
Voici une situation typique : Un gars entre dans mon bureau et me demande comment faire pour prendre de la masse ?? Je lui réponds de s’entrainer fort et de manger suffisamment. (Conseil très [...]
Le hockey est beaucoup plus qu’un sport pour les Canadiens, en fait c’est une grande partie de notre identité. La majorité d’entres nous ont grandi en écoutant La Soirée du hockeyou alors, nous [...]
